Stress vriend en vijand

Incompanyprogramma voor (management) teams die willen investeren in stressmanagement

Na een reorganisatie verdubbelt het aantal hartfalen met dodelijke afloop.......bij de mensen die niet ontslagen worden. Chronische stress is zeer ongezond.

Tijdelijke stress is geen probleem, 'Zonder stress geen succes'. Je hebt nog nooit iets belangrijks gepresteerd in je werk en leven zonder stress. Af en toe uit balans zijn is niet erg, maar als stress chronisch wordt dan is zij ziekmakend of zelfs dodelijk.

Mensen zijn gebouwd voor stress: we zijn stressmachines

Topprestaties zijn zonder stress ondenkbaar
Alleen langdurige of chronische stress maakt ons ziek. Hoe voorkom je chronische stress?
Verandering kan maar hoeft niet tot ongezonde stress te leiden
Als leidinggevende bepaal je voor 70% het stressgevoel in je team
Breinwerk moet je verdienen, je kunt dat niet afdwingen
De belangrijkste bron van veerkracht is sociale steun
Mensen verlaten niet hun werkgever, maar hun direct leidinggevende

Wat betekenen deze uitgangspunten voor jouw dagelijks werk? Hoe geef je handen en voeten aan stressmanagement vooral in tijden van verandering? Hoe houd je het ziekteverzuim zo laag mogelijk én de prestaties zo hoog mogelijk?

Type:: Masterclass
Prijs:: € 995,00 (excl. BTW)
Datum:: 31 december

Houd mij op de hoogte Bekijk de brochure Permalink

Zet dit programma in je agenda!

Na afloop van deze masterclass heb je antwoord op onderstaande vragen, word je een deskundige op het gebied van jouw persoonlijk stressmanagement, heb je inzicht over stress en je rol als manager en ben je in staat om feiten en fabeltjes over stress te scheiden zodat je de discussie over dit onderwerp binnen je organisatie kan leiden. Daarnaast groeien jullie als team naar elkaar toe.

Je krijgt antwoord op onder meer de volgende vragen

Feiten en fabeltjes

Van hard werken, wordt je toch niet ziek? Van wat dan wel?
Speelt stress zich af tussen de oren of niet?
Is burn-out niet teveel een modewoord?

Persoonlijk stressmanagement

Wat zijn jouw belangrijkste bronnen van negatieve stress?
Zijn er stress-verschillen tussen mannen en vrouwen?
Weet je wat jouw stress-signalen zijn?
Hoe blijf jij veerkrachtig onder druk?

Stress en je rol als manager

bouwen aan een high performance cultuur

Hoe maak je stress bespreekbaar in je eigen organisatie?
Wat kan je aan (team)stress doen als manager?
Hoe merk je dat iemand uit je omgeving onder stress staat?
Hoe maak je je team veerkrachtiger onder stress?
Zijn er selectiemethoden waarmee je stressbestendige mensen kunt opsporen?
4 C’s: committment, control, challenge en change

Houd me op de hoogte Bekijk de brochure

Prof. dr. Theo Compernolle

Functie:: Adjunct Professor at the CEDEP European Centre for Executive Development
Bedrijf:: Insead Fontainebleau

Theo Compernolle is een internationaal gerespecteerd wetenschapper, consultant en docent op het gebied van stress en het brein. Zijn stijl is uniek: met humor en flair. Hij is kerndocent aan het vermaarde INSEAD Fontainebleau.

Stress is hoe dan ook een issue in jullie organisatie. Zonder stress geen succes! De vraag is natuurlijk wanneer stress ongezond of chronisch wordt, hoe je dat kunt signaleren en hoe je vervolgens maatregelen kunt nemen. Zowel op persoonlijk niveau (jouw eigen stressmanagement), op teamniveau (binnen jouw MT) en in je rol al manager.

De theorie van dit programma staat als een huis: wetenschappelijk getoetst, toegankelijk gebracht.

Over de vorm gaan we graag in gesprek. Zo zijn er diverse opties:

Kickoff met een theatercollege voor groot publiek
Expertsessies in kleinere groepen
Extra docenten uit de wereld van de (neuro)psychologie
Extra studiemateriaal en literatuur
Ondersteuning door elearning

Theo Compernolle legt zijn kernideeën uit en laat zich verder leiden door jouw inbreng/ vragen en wensen. Een intake is dan ook onderdeel van het traject.

Géén Psychische striptease

Theo Compernolle houdt van openheid, maar niet van ‘psychische striptease’. Tijdens deze masterclass kies je er zelf voor hoe open je bent en in hoeverre je (gevoelige) zaken wilt delen.

Geinteresseerd?

Bel ons op 030 - 800 0420 en maak via Juliette van Sint Maartensdijk een afspraak met Remco Gerritsma. Of stuur een mail naar info@focuslearningjourneys.nl

Iedere deelnemer aan deze masterclass ontvangt de boeken

'Stress vriend en vijand' van Theo Compernolle
'Zo haal je meer uit je brein' van Theo Compernolle

Stress: vriend & vijand

Theo Compernolle

Hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? Het is vandaag een van de belangrijkste uidagingen van iedereen. Wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. Stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die u helpt om topprestaties te leveren. Dit hangt af van de manier waarop u met uw stress omgaat.

Zo haal je meer uit je brein

Theo Compernolle

Alles wat je moet weten om je brein beter te doen werken, kort en krachtig samengevatOmdat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. Moderne technologie zou ons leven makkelijker moeten maken, maar doordat we er fout mee omgaan, krijgen we stress én zijn we minder productief. In dit boek geeft hij je daarom een broodnodige snelcursus in beter breinbeheer. Vijf breinboeien en vijf breinboeibrekers: meer heb je niet nodig om efficiënter, creatiever en stressvrij te werken!