Nooit meer te weinig tijd

Nooit meer te weinig tijd

Leiderschap in uitvoering: wordt baas over je tijd, energie en aandacht

Wat doe je als timemanagement en nog harder werken niet meer helpen? Hoe creëer je meer rust in een overvolle wereld? Hoe zorg je ervoor dat je tijd overhoudt voor de echt leuke dingen in je leven?

Neuropsycholoog dr. Elke Geraerts en gedragsspecialist Anneleen de Lille geven de volgende twee handvatten:

1. Zorg dat je brein fit is, respecteer de handleiding van je brein en ga breinvriendelijk werken.

2. Pas de principes van oplossingsgericht werken toe en verander je gewoontes.

Tijdens de masterclass 'Nooit meer te weinig tijd' leer je oplossingsgericht werken en gewoontes veranderen. Kortom, je leert hoe je meer bereikt in dezelfde tijd; in je rol als leidinggevende of professional, maar ook privé.

Anderen gaan waarnemen dat je zaken anders en effectiever aanpakt. Daarmee vergroot je de invloed op je omgeving en op jezelf stap voor stap.

P.s. als jij denkt dat je geen tijd hebt om deze 2 - daagse masterclass te volgen, dan moet je juist komen!

Type:
Masterclass
Prijs:
€ 1.995,00 (excl. BTW)
Datum:
2 apr. 2020 t/m 3 apr. 2020
Groepsarrangement:
Meer informatie aanvragen
Direct aanmelden

"Talking about problems, creates problems. Talking about solutions, creates solutions."

Tijdens deze masterclass krijg jij inzicht in oplossingsgericht werken, gewoonteverandering en effectiviteit. Je vertrekt met een praktisch plan: wat zijn de gewoontes die passen bij jouw persoonlijk, sociaal en professioneel leven? Hoe kun je die aanleren én volhouden? 

Deze masterclass is gebouwd op de principes van oplossingsgericht coachen.

Kort samengevat:

  • If it ain't broken, don't fix it
  • Als iets werkt, doe er dan meer van
  • Als iets niet werkt, stop ermee en doe iets anders
  • De oorzaak van het probleem zegt (vaak) niets over de oplossing
  • De mogelijkheid om te kiezen is essentieel om je goed te voelen bij de oplossing
  • Er zijn altijd momenten waarop iets wél lukt. Als je die onder de loep neemt, vind je de sleutel tot de oplossing 

calendar Zet dit programma in je agenda!

Dag 1 donderdag 12 september

09.00 ontvangst 

09.30 start

Blok 1 - Nooit meer te weinig tijd!

  • Wat wil je bereiken en waarom?
  • De principes van oplossingsgericht werken
  • Gewoonteverandering: hoe werkt het?

12.30 lunch

 Blok 2 – Baas over je brein

  • Weerstand omarmen
  • Positiviteit koppelen aan het proces en niet aan het resultaat
  • Van probleemanalyses naar oplossingsanalyses
  • Er bestaan geen management-trucs, wél goede communicatie

18.00    Diner

19.00    vervolg programma

Blok 3 - Mentaal kapitaal

  • Leven en werken in de VUCA-wereld
  • De illusie van de werk/ privé balans
  • Een portret van burn-out
  • De vier hefbomen van veerkracht
  • Dr. Elke Geraerts, Neuropsycholoog & key-note speaker 

    21.00 einde

    Dag 2 vrijdag 13 september

    09.00 start

    Blok 4 – Train je focus; AANDACHT is het nieuwe GOUD

    • Creëer flow
    • Drie technieken voor bewuster bewustzijn
    • Aandacht management in plaats van time management
    • Houd je brein jong, fit en wendbaar
    • Vergaderen met maximum participatie en efficiëntie
    • Afstand nemen van de waan van de dag
    • Multitasking inruilen voor singletasking
    • E-mail etiquette

    12.30 lunch

    13.30

    Blok 5 – Positieve psychologie en de kracht van optimisme

    • Groei mindset vs fixed mindset
    • Eigenaarschap en accountability stimuleren
    • Vergroot het bewustzijn van resources/ krachtbronnen van je organisatie
    • Van Calimero naar Calihero
    • Succes herbeleven
    • Drie vragen voor een gelukkig leven
    • Voornemens verankeren, impact verzekerd

    De blokken 1, 2, 4 en 5 worden door Anneleen en Erik gegeven. Het avondprogramma (blok 3) is voor rekening van Elke.

     16.30 einde, weekend

Direct aanmelden
Dr. Elke Geraerts

Dr. Elke Geraerts

Functie:
Managing Partner Better Minds at work
Bedrijf:
Better Minds

Elke is neuropsycholoog en een zeer bevlogen docent. Hier spreekt een vrouw die haar passie heeft gevonden! Elke heeft als missie om mensen en organisaties te helpen om continu te investeren in hun mentaal kapitaal.

Anneleen de Lille

Anneleen de Lille

Functie:
Psycholoog, gespecialiseerd in oplossingsgericht werken en coachen
Bedrijf:
Better Minds at work

Anneleen De Lille is een ervaren keynote spreker en trainer. Ze is gespecialiseerd in gewoonteveranderingen die ons brein versterken, onze productiviteit verbeteren en ons werkgeluk verhogen.

Tijd en locatie

De tweedaagse masterclass vindt op donderdag 2 april en vrijdag 3 april 2020 op landgoed Woudschoten in Zeist. Adres: Woudenbergseweg 54, 3707 HX Zeist

Draag vooral kleding waarin je je prettig voelt want als het weer het toelaat dan zullen we zeker naar buiten gaan.

Dag 1 is in drie dagdelen verdeeld, start om 09.30 uur en eindigt om 21.00 uur (inclusief diner)

Dag 2 kent twee dagdelen, start om 09.30 uur en eindigt om 16.00 uur om filevrij huiswaarts te gaan.

Investeren

Je investeert € 1.995,- ex. BTW (inclusief F&B, overnachting, boekenpakket, certificaat en studiematerialen). Dit is een unieke tweedaagse masterclass, die daadwerkelijk tot gedragsverandering zal leiden. Je zal efficienter en effectiever gaan werken. 

Inschrijven

Schrijf je in voordat de masterclass vol is. Er is plek en aandacht voor maximaal 30 deelnemers. Je schrijft je eenvoudig in via onze website www.focuslearningjourneys.nl 

PE uren:

Met deze masterclass verdien je 14 PE-uren. 

NBA / PE-punten

Iedere deelnemer aan deze masterclass ontvangt de volgende boeken gratis

Elke Geraerts

Mentaal kapitaal

Elke Geraerts

De burn-out epidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale veerkracht, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen.

Anneleen de Lille

Denk gezond, dieet gezond

Anneleen de Lille

'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemens in de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!

Tony Crabbe

Nooit meer te druk

Tony Crabbe

We hebben het te druk. Onze inboxen en to-dolijsten puilen uit, er zijn te veel afspraken, te veel informatie, te veel onzekerheid en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. We proberen tevergeefs alles gedaan te krijgen en blijven zitten met het gevoel dat we tekortschieten in ons werk, ons sociale leven, als partner en als ouder.

Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, maar een praktisch boek dat helpt bij het maken van keuzes. Het biedt oplossingen om meer controle over je leven te krijgen, met gericht aandacht op de dingen die je doet.

'Dit boek is het medicijn dat we nodig hebben om gezonder, gelukkiger en succesvoller te worden.' - Michael Marquardt, George Washington University

'Chill. Een lege agenda voelt veel beter.' – Viva

'Een levensveranderend boek dat evalueert wat je aan het doen bent, waarom je het doet en op welke manier.' – Daily Express

'Wie het altijd te druk heeft, heeft het niet begrepen. Crabbe heeft strategieën voor een minder hectisch leven.' – NRC Handelsblad

Deelnemers van dit programma bekeken ook:

  • Handleiding voor je brein

    Hoe haal je het maximale uit je brein?

    1-daagse Masterclass op 11 februari 2020

    Meer informatie
  • Het huis van je leven

    Alles over balans, performance, lifestyle en welzijn

    Voorjaar 2020

    Meer informatie
  • Zonder stress geen succes

    Incompanyprogramma voor (management) teams die willen investeren in stressmanagement

    Datum, duur, vorm en prijs in overleg

    Meer informatie
"Leaders establish the vision for the future and set the strategy for getting there." John Kotter