Stress: vriend én vijand

Stress: vriend én vijand

Hoe maak je jezelf en je team veerkrachtiger onder druk?

Zonder stress geen succes. Je hebt nog nooit iets bijzonders gepresteerd zonder een gezonde dosis stress. Stress hoort bij ons. Ongezonde stress is chronische stress en die moet je aanpakken. Deze masterclass behandelt precies datgene wat iedere leidinggevende moet weten over stress en veerkracht. Voor zichzelf en voor zijn team. Geen soft gedoe wel performance-psychologie. Wetenschappelijk getoetst en toegankelijk gebracht.

Type:
Masterclass
Prijs:
€ 995,00 (excl. BTW)
Datum:
21 maart 2019
Locatie:
Woudschoten Hotel en Conferentiecentrum, Zeist
Groepsarrangement:
Meer informatie aanvragen
Direct aanmelden Bekijk de brochure

Mensen zijn gebouwd voor stress.

We zijn stressmachines. Heel belangrijke prestaties zijn zonder een gezonde dosis stress onmogelijk. Onder gezonde stress functioneert ons brein beter, is het creatiever, alerter en inventiever. Daar zit wel een grens aan en die ligt bij chronische stress. Stress die voorduurt omdat je je stressbalans niet op orde hebt. Deze stress is gevaarlijk en ongezond. Dit hoeft overigens niets met ‘hard werken’ te maken hebben. De vraag is: wanneer wordt stress jouw vijand? Wanneer gaat stress ten koste van je veerkracht en je prestaties? En wat kun je daaraan doen? Welke maatregelen geven jou een hoge ‘Return on Investment’ op individueel, team of organisatieniveau.

Goed leiderschap houdt in dat je gedragspatronen en signalen van negatieve stress op tijd herkent. Zowel bij jezelf als bij je team. En er vervolgens ook wat meedoet.

Deze masterclass geeft je de kennis en inzichten.

  • Van hard werken, wordt je toch niet ziek? Van wat dan wel?
  • Is burn-out niet teveel een modewoord?
  • Hoe maak je je team veerkrachtiger onder druk?
  • Wat is de invloed van de managementstijl en welke praktische stappen kun je nemen om hierin verandering aan te brengen?
  • Ken je je eigen stress-signalen en wat doe je daarmee?
Theo Compernolle

Theo Compernolle

Functie:
Adjunct Professor at the CEDEP European Centre for Executive Development
Bedrijf:
Insead Fontainebleau

Theo Compernolle is een internationaal gerespecteerd consultant op het vlak van stress in de werkcontext.

calendar Zet dit programma in je agenda!

Blok 1 Van hard werken word je toch niet ziek?

  • Van hard werken, wordt je toch niet ziek? Van wat dan wel?
  • Speelt stress zich af tussen de oren of niet?
  • Is burn-out niet teveel een modewoord?
  • Ken je de zes kernfactoren die de stressbalans van jou en je team bepalen?

Blok 2 Persoonlijk stressmanagement

  • Wat zijn jouw belangrijkste bronnen van negatieve stress?
  • Zijn er stress-verschillen tussen mannen en vrouwen?
  • Weet je wat jouw stress-signalen zijn?
  • Hoe blijf jij veerkrachtig onder druk?
  • Een kwestie van karakter of toch niet?

 

Blok 3 Stress en leiderschap

  • Bouwen aan een high performance cultuur
  • Hoe merk je dat iemand uit je omgeving onder stress staat?
  • Hoe maak je je team veerkrachtiger onder stress?
  • Zijn er selectiemethoden waarmee je stressbestendige mensen kunt opsporen?
  • 4 C’s: committment, control, challenge en change

Direct aanmelden Bekijk de brochure

Deelnemers van dit programma bekeken ook:

“Whenever you see a successful business, someone once made a courageous decision.” Peter Drucker