Ik ben geregeld online op de WC

Ik ben geregeld online op de WC

Ik ben geregeld online op de WC

Herkenbaar? Doe hieronder de test en kijk hoe het met jou onlineverslaving gesteld is. Hoe meer “ja’s”  je antwoord hoe meer je de efficiëntie en effectiviteit van je werk kunt verhogen.

  • Ik werk in een open office of kantoortuin
  • Ik kan de telefoongesprekken van mijn collega’s meeluisteren
  • Op mijn werk ben ik meestal met ten minste vijf taken tegelijk bezig en switch ik voortdurend van de ene naar de andere taak, vaak zonder ze af te ronden
  • Ik check bijna altijd mijn email (meestal via mijn telefoon) voordat ik iets anders ga doen.
  • Als ik online ben en iemand heeft mij nodig zeg ik meestal “Wacht even” voordat ik stop
  • Ik ben geregeld online op het toilet
  • Ik slaap gewoonlijk minder dan 7 uur
  • Ik ervaar regelmatig een aanhoudend (laag) niveau van stress of spanning
  • Op mijn werk kan ik hoogstens twee keer per week drie kwartier met dezelfde taak bezig blijven zonder gestoord te worden (geen telefoon, geen email, geen collega’s die hele verhalen tegen je beginnen)
  • Ik zit geregeld achter het stuur te bellen
  • Heb je meerdere “ja’s” ingevuld? Dan is de masterclass “Handleiding voor je brein” echt iets voor jou (21 februari in Zeist, docent Dr. Theo Compernolle). Wordt creatiever, effectiever en ervaar minder stress! 

    Geschreven door Focus Learning Journeys op 28 januari 2019

    Gerelateerde evenementen

    "Als je een hek om mensen heen zet, krijg je schapen." Mathieu Weggeman (leiderschapsexpert)